Jore Marjarannan hyvinvoinnin TOP 3: "Älä vaadi itseltäsi liikaa"
Laulaja Jore Marjaranta tietää, mikä saa ihmisen voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin.
Pitkän muusikon uransa lisäksi Jore Marjaranta on kouluttautunut joogaohjaajaksi ja hän on tottunut työskentelemään hyvinvointiteeman ympärillä. Iskelmäfestivaaleilla esiintynty artisti kertoikin faneilleen kolme tärkeintä hyvinvoinnin vinkkiä
1. Teit mitä tahansa hyvinvointisi eteen, älä vaadi itseltäsi liikaa.
2. Laita kalenteriin niitä hetkiä, jolloin voit harrastaa itsellesi tärkeää asiaa. Jos on kiireinen ja hektinen elämä, aikatauluta itsellesi omia hetkiä.
3. Muista palkitse itsesi välillä lasillisella jääkylmää valkoviiniä.
Kilpailut
Uusimmat
3 joulukukkaa, jotka selviävät lähes ilman hoitoa
Nicole Kidman toi onnistuneesti ikonisen pankkimaailmasta tutun kuosin pukuunsa
Ahdistavatko lähestyvät pyhät? Asiantuntija kertoo, mitä kannattaa ja mitä ainakaan ei kannata tehdä
Kasmir avoimena isyydestä: 'Elämässäni on kaksi asiaa, jotka ovat tärkeämpiä kuin mikään muu'
"Aina se työntää naamaansa joka paikkaan" – mikä ajaa Esko Eerikäistä julkisuuteen?
Näytä lisää