Musiikki, ystävien tuki ja liikunta ovat suosittuja keinoja epävarmuuden karistamiseen.
Psykologi Carla Marie Manly muistuttaa Bustlen haastattelussa, että epävarmuuden kokeminen parisuhteessa on hyvin yleistä.
Mikäli joku pieni ääni päässäsi kertoo sinulle, että suhteessasi on jotain vialla, kannattaa sitä kuunnella.