Tutkijat ovat nostaneet paljon esiin hampaiden harjaamisen ja hyvän suuhygienian tärkeyttä viime aikoina.
Jos aamupala on sisältänyt esimerkiksi appelsiinimehua, hammaspesua olisi hyvä lykätä hieman myöhemmäksi.
Liian kovakourainen hampaiden harjaaminen on vahingollista myös ikenille.