Jos päätä särkee ja hartiat ovat jumissa, kannattaa ottaa pieni tauko veryttelyhetkelle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Joogasta tutut venytykset parantavat myös ryhtiä, joka puolestaan ehkäisee hartiakipujen syntymistä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten