Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Naiset vinkkaavat: Asia, joka nostaa pohjamudissa rypevän itsevarmuuden välittömästi
    Musiikki, ystävien tuki ja liikunta ovat suosittuja keinoja epävarmuuden karistamiseen.
    Suhteet yli 5 vuotta sitten
    Unohda kriittisyys ja negatiivisuus: 4 tekoa kohti parempaa itsetuntoa
    Liian usein huomaamme itsessämme vain negatiiviset seikat. Omaa ajattelutapaa on kuitenkin mahdollista muuttaa.
    Suhteet yli 5 vuotta sitten
    Tutkimus: Naiset tuntevat olonsa tyytymättömiksi ulkonäköönsä neljästi päivässä
    Kriittisyys omaa ulkonäköä kohtaan vaikuttaa yhä useamman naisen hyvinvointiin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Huono itsetunto tai vääristynyt kehonkuva? Opi hyväksymään itsesi asiantuntijoiden neuvojen avulla
    Lempeää asennetta itseään kohtaan on mahdollista harjoitella, ja esimerkiksi peilin edessä vietettyä aikaa tulisi vähentää merkittävästi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    6 arkipäiväistä tapaa, jotka laskevat itsetuntoasi - oletko sortunut?
    Esimerkiksi omista mielipiteistä vaikeneminen jatkuvasti voi saada itsetuntosi laskemaan.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Paranna itsetuntoasi pienillä teoilla – 8 neuvoa, jotka jokaisen tulisi muistaa
    Omien vahvuuksien hyödyntäminen tuo elämään onnistumisen tunteita, jotka puolestavaan vahvistavat itsetuntoa tehokkaasti.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Etkö arvosta itseäsi tarpeeksi? Hälytysmerkit, joita jokaisen tulisi tarkkailla
    Nopeasti luovuttaminen ja terveyden laiminlyönti ovat seikkoja jotka paljastavat, että et ehkä arvosta itseäsi riittävästi.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Oletko itse itsesi pahin vihollinen? Opi rakastamaan itseäsi enemmän 6 vinkin avulla
    Älä soimaa itseäsi tekemistäsi virheistä ja harjoittele negatiivisten ajatusten kääntämistä positiivisiksi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Kuinka saada lisää itsevarmuutta jokaiseen päivään? 9 keinoa
    Itsevarmuutta voi lisätä asettamalla itsensä epämukavuusalueelle ja havaitsemalla sekä omat vahvat puolet että negatiiviset ajatusmallit.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Kuusi askelta auttavat sinua parantamaan itsetuntoasi - tarvitset lähinnä kynän ja paperia
    Oman itsetunnon muuttaminen parempaan suuntaan lähtee paljolti omasta ajattelutavasta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Ikä jolloin nainen on itsevarmin - yllättääkö?
    Vanhuus tuo mukanaan itsevarmuutta.
    Ilmiöt yli 7 vuotta sitten
    Oletko liian ankara itsellesi? 10 varoitusmerkkiä paljastavat
    Ankara ihminen vertailee itseään jatkuvasti muihin ja voi pelätä myös jäävänsä porukan ulkopuolelle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Pienillä asioilla voit parantaa itsetuntoasi - Katso vinkit
    Monesti olemme itse pahimpia kriitikoitamme. Myös paineet, joita koemme ulkopuolelta vaikuttavat itsetuntoomme. Listasimme vinkit, joilla voit sitä parantaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Äiti julkaisi kuvan ennen ja jälkeen keisarileikkauksen - mukana tärkeä viesti!
    Australiassa asuva äiti kyllästyi siihen, että synnytystavat ja synnytyksen jälkeinen vartalo pitäisi asettaa tiettyyn muottiin.
    Ilmiöt yli 7 vuotta sitten
    Naiset kertovat, miksi on tärkeää rakastaa omaa vartaloaan - 3 inspiroivaa tositarinaa
    Kokosimme yhteen kolmen naisen tarinat oman kehonsa hyväksymisestä sellaisena kuin se on.
    Suhteet yli 7 vuotta sitten
    Miesrehtorin liikuttava ele: maalasi kyntensä hyvän asian vuoksi
    Fredrik Plahn haluaa kannustaa lapsia olemaan juuri sellaisia, kuin he haluavat olla.
    Ilmiöt yli 7 vuotta sitten
    Lataa lisää