Esimerkiksi hyvät yöunet ja riittävä kuidun määrä ruokavaliossa edistävät painon putoamista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Fitnessvalmentaja paljastaa viisi täsmävinkkiä, joita kannattaa hyödyntää jo terveysremontin alkuvaiheessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten