Lantionpohjalihaksia voi treenata helposti kotioloissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Moni nainen treenaa kuntosalilla ahkerasti, mutta unohtaa pitää kunnossa tärkeät sisäisen tukilihaksensa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten