Säntillisyydestä voi joskus olla jopa harmia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Jos et vielä petaa sänkyäsi päivittäin, aloita vaikka tästä aamusta lähtien. Alle kuukaudessa tapa on juurtunut ja saat sen myötä paljon hyötyjä.
Viihde
yli 9 vuotta sitten
Pieni asia aamun askareissasi voikin kieliä elämänlaadustasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Nukkuminen on tärkeää jaksamisen kannalta. Sänky on yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka vaikuttavat unenlaatuun. Tiettyjä asioita ei kannata tuoda sänkyyn, jos haluat nukkua hyvin!
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten