Fysioterapeutti Tommi Närvänen kertoo, mitä asennossa kannattaa ottaa huomioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Yksi pieni kotityö antaa hetkessä lisää energiaa.
Koti
yli 5 vuotta sitten
Tutkijoita kiinnosti, miten usein petivaatteet tulisi vaihtaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Arkipäiväiset tavat tekevät hallaa yöunen laadulle jopa huomaamattamme.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Suomalaiskatsojillekin tutusta Pienten perhe -sarjasta tuttu Tori Roloff sai osakseen runsaasti kritiikkiä some-julkaisustaan.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Lakanapyykin kuivattaminen auringossa säilyttää lakanoiden valkoisen kirkkauden luonnonmukaisesti.
Koti
yli 7 vuotta sitten
Tässä kodissa tilaa on vähän, mutta neliöt on käytetty sitäkin tehokkaammin.
Koti
yli 7 vuotta sitten
Vauvamonitori tallensi lapsenlikkana toimineen isoäidin haaverin, jossa asianomaiset eivät onneksi loukkaantuneet.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Omaa asentoa kannattaa tarkkailla nukkumaan mennessään. Lisäksi patjan ominaisuuksiin tulee kiinnittää huomiota, neuvoo suomalainen asiantuntija.
Koti
yli 8 vuotta sitten
Säntillisyydestä voi joskus olla jopa harmia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Jos et vielä petaa sänkyäsi päivittäin, aloita vaikka tästä aamusta lähtien. Alle kuukaudessa tapa on juurtunut ja saat sen myötä paljon hyötyjä.
Viihde
yli 9 vuotta sitten
Pieni asia aamun askareissasi voikin kieliä elämänlaadustasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Nukkuminen on tärkeää jaksamisen kannalta. Sänky on yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka vaikuttavat unenlaatuun. Tiettyjä asioita ei kannata tuoda sänkyyn, jos haluat nukkua hyvin!
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten