Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Miksi juuri mökillä nukkuu aina niin hyvin? Asiantuntija kertoo vastauksen
    Mökkiuneen voi päästä kiinni kotonakin.
    Ilmiöt 7 kuukautta sitten
    Miksi juuri mökillä nukkuu aina niin hyvin? Asiantuntija kertoo vastauksen
    Mökkiuneen voi päästä kiinni kotonakin.
    Ilmiöt 8 kuukautta sitten
    Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
    Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
    Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Nukutko kevyesti ja katkonaisesti? Asiat, joita kehosi yrittää viestiä sinulle
    Närästys ja ahdistuneisuus voivat heikentää unenlaatua, eikä olo tunnu aamuisin virkeältä ja levänneeltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Tiedätkö, millainen unenlaatusi on? 3 merkkiä paljastaa, että et saa riittävästi lepoa yön aikana
    Jos nukahtaminen kestää pitkään, on todennäköistä, että unesi laatu ei ole paras mahdollinen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Heräiletkö öisin ja uudelleen nukahtaminen on vaikeaa? 4 syytä, jotka olet saattanut jättää huomiotta
    Älypuhelin saattaa häiritä untasi siitäkin huolimatta, että olet laittanut laitteen syrjään jo hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    5 yksinkertaista muutosta takaavat paremmat yöunet - kokeile jo tänään
    Esimerkiksi makuuhuoneen tunkkainen ilma tai vieressä levottomasti nukkuva kumppani voivat tehdä hallaa unenlaadullesi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Nuku paremmin kumppanisi vieressä – listattuna vinkit, joilla parannat unenlaatuasi
    Toisen kanssa nukkuminen voi olla todella epämiellyttävää, varsinkin jos kumppani on kuuma kuin patteri.
    Suhteet yli 6 vuotta sitten
    Asiantuntijat varoittavat: 4 yleistä tapaa, jotka tekevät hallaa yöunillesi
    Lemmikkieläimen kanssa nukkuminen voi heikentää unenlaatuasi. Myös tyynyjen määrä tulisi pitää maltillisena.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    7 tapaa, joilla parannat unenlaatuasi – oletko jo kokeillut?
    Voit monella tapaa vaikuttaa siihen, kuinka hyvin nukut yöllä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Saatko tarpeeksi unta yön aikana? Selvitä kysymällä itseltäsi 5 kysymystä
    Univelkojen kuittaaminen viikonloppuisin kielii riittämättömästä yöunesta arkisin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Pitkät yöunet takana mutta silti väsyttää? 7 tavallista syytä, jotka sabotoivat unenlaatuasi
    Jos pitkistä unista huolimatta olo tuntuu aamulla nuutuneelta, on mahdollista, että kärsit tietämättäsi hampaiden narskuttelusta tai treenaat liian myöhään illalla.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Lataa lisää