Kesällä treeni ulkona maistuu, mutta kannattaa kuitenkin muistaa, että kuumassa keho on kovilla.
Kesällä treeni ulkona maistuu, mutta kannattaa kuitenkin muistaa, että kuumassa keho on kovilla.
Psykologi Julie Smith kertoo TikTik-videollaan kolmesta seikasta, joista on mahdollista päätellä lähestyvä burnout.
Ihan kaikkea ei suhteessa kannata ottaa annettuna.