Esimerkiksi granaattiomena ja pinaatti ovat oivallisia smoothien ainesosia.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
D-vitamiinia saa talvella helpoiten purkista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Vitamiinia ei kannata napsia varmuuden vuoksi liioiteltua annosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Esimerkiksi granaattiomena ja pinaatti ovat oivallisia smoothien ainesosia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Yllättävän moni nukkuu aivan liian vähän ja se näkyy monin tavoin kehossa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Moni aikuinen käyttää monivitamiineja päivittäin, mutta mistä tietää, tarvitsevatko niitä myös perheen pienimmät?
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
B12-vitamiinin puutoksen oireet voivat helposti sekoittua muihin yleisiin oireiluihin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan aikuiset saavat ruokavaliostaan muun muassa A-vitamiinia liian vähän.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
D-vitamiinin puutos voi oireilla monin tavoin. Ratkaisu puutokseen saattaa löytyä oikean ravinnon avulla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Esimerkiksi punainen paprika on loistava lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Selittämätön väsymys voi johtua C-vitamiinin puutteesta. Myös mustelmaherkkyys ja nivelkipu ovat mahdollisia oireita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Kyseisen vitamiinin puute voi aiheuttaa kipua myös kieleen ja saada muistin pätkimään.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Taudin alkuvaiheilla moni turvautuu C-vitamiiniin ja sinkkiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Parhaillaan eletään suuressa osassa Suomea erittäin pimeää aikaa ja moni suomalainen kärsiikin kaamoksesta. Ankeaan oloon ei kuitenkaan kannata tyytyä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
D-vitamiinin puutos on meillä Suomessa yleinen vaiva ja vaikka moni nauttiikin vitamiinilisää purkista, saavat lukemattomat suomalaiset silti liian vähän D-vitamiinia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Flunssa ilmoittaa usein tulostaan vilunväreillä, särkevillä jäsenillä tai karhealla kurkulla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten