Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Kuinka pitkä tauko kannattaa salilla pitää toistojen välissä? Riippuu tavoitteesta, sanoo asiantuntija
    Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
    Terveys ja hyvinvointi 2 kuukautta sitten
    Näin tauko voimaharjoittelussa vaikuttaa lihasten kehittymiseen - tutkimus selvitti
    Tulokset olivat testiryhmissä hyvin samankaltaisia.
    Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
    Kuinka pitkä tauko kannattaa salilla pitää toistojen välissä? Riippuu tavoitteesta, sanoo asiantuntija
    Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
    Terveys ja hyvinvointi 7 kuukautta sitten
    Liikkeet, jotka kannattaa sisällyttää lyhyeen treeniin - lue valmentajan vinkit
    Lyhyetkin treenit säännöllisesti tehtynä takaavat tuloksia.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää