Todellinen supermarja! Huolehdi sydämestäsi puolukalla
Helsingin yliopistossa tehdyn tutkimuksen perusteella puolukka on todellista superruokaa.
Suomen metsien punainen kulta, puolukka, sisältää runsaasti terveyttä edistäviä kemikaaleja. Supermarjan tiedetään muun muassa alentavan verenpainetta.
Rotilla tehty tutkimus osoitti, kuinka hyvä vaikutus puolukalla voi olla. Tutkijat ruokkivat korkeasta verenpaineesta kärsiviä jyrsijöitä puolukan mehulla yhteensä kahden kuukauden ajan. He huomasivat, että dieetin jälkeen eläinten verenpaine ja sydämen syke olivat laskeneet huomattavasti.
Puolukan flavonoidit ja polyfenolit ovat hyväksi sydämelle ja verenpaineelle. Näiden kemikaalien uskotaan myös vähentävän sydänkohtauksen riskiä.
Lähde: Daily Mail
Kilpailut
Uusimmat
Jari-myrsky aiheutti vahinkoa ympäri maata: "Lumimyrskyjen harvinaisemmasta päästä"
Poliisi lisää läsnäoloa kouluissa - luvassa virtuaalioppitunteja
Suuri joukko lapsia suuntasi tänään työpaikoille - tarkoituksena opettaa, miten yhteiskunta toimii
Etenkin yksi asia estää usein naisen ryhtymisen yrittäjäksi
Lakot uhkaavat venyä entisestään - Teollisuusliitto antanut jo viidennen varoituksen
Näytä lisää