Onko sinulla tunneälyä? Merkitsee muutakin kuin empatiaa ja kuuntelemista
Todellista tunneälyä omaava ihminen omaa esimerkiksi myös hyvän itsetunnon, eikä häntä pysty hetkeuttamaan raiteiltaan kovin helposti.
Tunneäly on ominaisuus, jota on vaikea opetella. Jokainen voi kuitenkin kehittää sen eri osa-alueita omassa käytöksessään. Lue alta kymmenen sellaista ominaisuutta, jotka hyvän tunneälyn omaavilta ihmisiltä löytyvät. Tunnistatko itsesi niistä?
1. Itsetunto
Sinulla on terve itsetunto. Ymmärrät omat puutteesi, mutta osaat myös arvostaa niitä asioita, jotka sinussa ovat kohdallaan. Et myöskään pelkää myöntää, jos et pysty johonkin tai osaa jotakin. Sinua ei haittaa ottaa apua vastaan ihmisiltä, jotka ovat sinua parempia joissakin asioissa.
2. Tunteet
Pystyt analysoimaan melkoisen hyvin, miksi sinusta tuntuu siltä, miltä sinusta tuntuu. Kun olet selvittänyt esimerkiksi huonon olon syyt, tartut niihin, mikäli suinkin voit. Jos et voi, pystyt käsittelemään asioita pikkuhiljaa etkä murskaannu niiden alle.
3. Paineen sieto
Vaikeissa tilanteissa sinä olet se, jonka olkapäähän tukeudutaan. Pysyt kasassa ja olet hyvä lohduttamaan. Nautit roolistasi ja siitä, että sinun tiedetään olevan rauhallinen järjen ääni, jos tilanne karkaa käsistä. Ja jos sinäkin aika ajoin romahdat, tiedät, että pääset vielä jaloillesi.
4. Ongelmat
Jos sinulla on ongelma, otat sen puheeksi. Jos joku on pahoittanut mielesi, et pelkää sanoa asiaa, vaan haluat selvittää sen, rakentavasti. Tarjoat aina toiselle mahdollisuuden pyytää anteeksi ja selittää oman kantansa. Toivot, että muut käyttäytyisivät samoin ja jos huomaat, että jollakin on jotain sinua vastaan, olet valmis myös selvittämään ja kuuntelemaan, oletko itse tehnyt jotain väärin.
5. Määrätietoisuus
Et luovuta. Sinua eivät vastoinkäymiset pysäytä. Opit niistä ja nouset jaloillesi yhä vahvempana. Et myöskään toista samoja virheitä tai ainakin opit joka kerran virheistäsi enemmän.
6. Mielipiteet
Vaikka olisit vahvasti jotain mieltä tietystä asiasta, pystyt ymmärtämään myös muiden mielipiteitä. Kuuntelet, ja olet valmis avartamaan omaa näkemystäsi. Olet kuitenkin niin älykäs, ettet mene virran mukana, vaan pidät kiinni omasta kannastasi, jos sinulle ei ole onnistuttu perustelemaan syytä olla tekemättä niin.
7. Empatia
Sinä olet hyvä lukemaan ihmisiä. Jos joku on surullinen, näet hänen kuorensa läpi ja osaat kysyä oikeat kysymykset. Olet täydellisesti läsnä silloin, kun tilanne sitä vaatii.
8. Kuunteleminen
Edelliseen kohtaan viitaten, yksi suurimmista vahvuuksistasi on se, että olet hyvä kuuntelija. Jos jollakin on vaikeaa, et päällepäsmäröi, vaan annat ihmisen kertoa sinulle tunteistaan ja esität täsmentäviä kysymyksiä, jotka voivat parhaimmillaan auttaa keskustelukumppania eteenpäin. Osaat myös olla täysin hiljaa, kun tilanne sitä vaatii.
9. Argumentointi
Osaat selittää asiat selkeästi ja niin, että muokkaat selitystapasi sen mukaan, kenelle puhut. Erilaiset ihmiset pitävät sinusta, koska et yritä ikinä vaikuttaa heitä älykkäämmältä tai paremmalta, vaan asetat itsesi aina keskustelukumppanisi tasolle.
10. Rauhallisuus
Vaikka olisit itse vilkas tai eläväinen, saat keskustelukumppanisi tuntemaan olonsa rauhalliseksi kun sitä haluat. Sinussa yhdistyy tuki, turva, älykkyys ja myös huumori. Olet ystävä ja kollega, jonka moni rinnalleen toivoisi.
Lähde: Elitedaily
