Kuva: Shutterstock
Asiat, joita aamu-uninen ehdottomasti haluaa välttää päivän ensimmäisinä tunteina - samaistutko?
Pitkään nukkumista rakastava välttää mielellään esimerkiksi treenaamista aamuisin.
Ihmisen sisäänrakennettu kello toimii niin, että osa meistä on aamuvirkkuja ja toiset taas eivät millään meinaa päästä hereille varhain. Jos rakastat nukkumista ja koet olevasi enemmän ilta- kuin aamuihmisiä, on olemassa muutama seikka, joihin varmasti samaistut. Elite Daily -sivusto listasi asiat, koita aamu-uninen haluaa vältellä päivän ensimmäisenä tunteita viimeiseen asti.
Asiat, joita aamu-uninen välttelee viimeiseen saakka:
1. Puheliaita henkilöitä, jotka haluavat kertoa kuulumisistaan ja näkemistään unista heti aamutuimaan.
2. Hikitreeni kuntosalilla tai lenkkipolulla on myös asia, joita aamu-uninen mielellään välttää.
3. Nukkumista rakastava ei myöskään halua sopia tärkeitä tapaamisia heti aamun ensimmäisille tunneille. Hieman pidemmät unet takaavat myös sen, että tärkeät asiat sujuvat myöhemmin päivällä kuin rasvattu.
4. Myös pirteät tai todella kiireiset ihmiset saavat unisen ihmisen helposti ärsyyntymään aamuisin.
5. Aamu-uninen haluaa myös aloittaa päivänsä rauhassa ja hämärässä valaistuksessa heräillen. Kirkas päivänvalo tai keinotekoinen valaistus ovatkin asioita, joita unelias tyyppi ei halua sisällyttää aamuihinsa heti ensimmäisenä.
6. Aamu-uninen haluaa välttää tärkeiden päätösten tekoa päivän varhaisina tunteina. Myös pienemmät päätökset voivat joskus tuntua aamuisin ylitsepääsemättömän vaikeilta.
Lue myös: Kuorsaajan vieressä nukkuminen voi olla vaaraksi terveydellesi
Lue myös: Nukutko vatsallasi? Katso mitä se kertoo persoonastasi
Lähde: Elite Daily
