Kuva: Shutterstock
Syötkö paljon avokadoa? Lue vinkit, jotka sinun on hyvä muistaa hedelmän ostohetkellä
Pilkut ja kosmeettiset virheet kuoressa eivät ole vaaraksi.
Suosittu terveyshedelmä avokado on noussut monien ihmisten suosikkiruoaksi sen hehkutettujen terveysvaikutusten takia: Se sisältää muun muassa paljon energiaa sekä tyydyttämätöntä rasvaa, joka edistää sydämen terveyttä.
Jos syöt paljon avokadoa ja olet juuri menossa niitä ostamaan, on Insider-sivusto jakanut vinkkejä, joiden avulla löydät täydellisen avokadon: Hedelmän on muun maussa hyvä olla klassisen päärynän muotoinen sekä se ei saa olla liian pehmeä.
Katso viisi vinkkiä alta.
1. Ravistele hedelmää hellästi - jos siemenet heiluvat, sen pitäisi kypsyä nopeasti.
2. Vältä avokadoja, jotka ovat menettäneet pintaansa.
3. Etsi klassista päärynämuotoa.
4. Pilkut ja virheet kuoressa eivät ole vaaraksi.
5. Kokeile hedelmän pintaa: Liian pehmeä avokado on ylikypsä ja ei maistu niin hyvälle.
Lue myös: Avokadosta löytyy nyt myös dieettiversio - sisältää huomattavasti vähemmän rasvaa
Lue myös: Avokadosta on moneksi - nyt suosikkihedelmä taipuu drinkkiin
Lue myös: Perjantairesepti: Avokado-fetasalaatti
Lähde: Insider
