Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Viihde

    Kyllästyitkö aina samaan smoothieen? Kokeile porkkanakakun makuista!

    17.07.2014 18:19 - Anna Hopi

    Kuka tahansa voi saada halutessaan aikaan herkullisen pirtelön, joka maistuu aivan porkkanakakulta.

    Herkkusmoothieen tarvitset yksinkertaisia jääkaapista löytyviä aineksia:

    2 keskikokoista porkkanaa kuorittuna
    puolikas banaani
    450 g pinaattia
    2,5 dl riisi- tai mantelimaitoa
    ½ lusikallinen proteiinijauhetta (vanilja)
    30 g rusinoita
    ½ teelusikallista kanelia
    Ripaus muskottia
    Ripaus jauhettua neilikkaa
    3 jääkuutiota

    Sekoita ihanuus tehosekoittimessa, ja nauti kylmänä. Rusinat voi halutessasi vaihtaa taateleihin ja proteiinijauheen bourbonvaniljalla maustettuun turkkilaiseen jogurttiin. Tämä smoothieohje on kuitenkin täysin vegaani!

    Lähde:Popsugar.

    smoothie Ruokaohje

    Kilpailut

    Bongaa Tonnin Tripla ja voita TUHAT EUROA!

    Tervetuloa mukaan Bauer Median Audioraatiin!

    Thank God it's Tiistain Täydellinen kymppi

    Luetuimmat

    Juuri nytPäiväViikko
    Jopa Etelä-Euroopassa voi pakkastaa - nyt riehuva myrsky tuo lunta ja räntää Suomen lisäksi muuallekin Helsingissä katujen talvikunnossapito mullistuu tänä talvena Ensimmäiset ison uudistuksen kokeneet verokortit saapuvat huomenna: 'Uskomme, että parannus on mieluinen' Nyt jo neljäs lakkovaroitus joulukuulle - Teollisuusliitto lisää kierroksia lakkorumbaan Vääränlainen kirjailija? Satu Rämö kirjoitti Suomen suosituimman kirjasarjan, mutta yhtä kommenttia hän kuulee yhä
    Näytä lisää
    Suosittu kotimainen komediasarja jatkuu helmikuussa Montako tuntia sinä käytät älypuhelinta päivässä? Aivoliitto antoi suosituksensa Jopa Etelä-Euroopassa voi pakkastaa - nyt riehuva myrsky tuo lunta ja räntää Suomen lisäksi muuallekin Puhelinverkoissa laajoja ongelmia - useat eri operaattorit vaikeuksissa myrskyn takia Lidlissä keväällä myynnissä olleessa työkalussa tulipalon ja palovamman riski, varoittaa Tukes
    Näytä lisää
    Jyväskyläntie suljettu kokonaan liikenteeltä vakavan onnettomuuden vuoksi - kiertotie järjestetty K-Citymarketeissa myyty kehonhuoltoväline pois myynnistä – merkittävä terveysriski Lidlissä keväällä myynnissä olleessa työkalussa tulipalon ja palovamman riski, varoittaa Tukes Abreu jää vuosien mittaiselle tauolle Vääränlainen kirjailija? Satu Rämö kirjoitti Suomen suosituimman kirjasarjan, mutta yhtä kommenttia hän kuulee yhä
    Näytä lisää

    Uusimmat

    Yle: Ähtärin pandojen muutto takaisin Kiinaan on alkanut
    Naimisiinmenon suosio on romahtanut
    Ensimmäiset ison uudistuksen kokeneet verokortit saapuvat huomenna: 'Uskomme, että parannus on mieluinen'
    Tukesilta vakava varoitus kuplahallien lumikuormariskistä - jo kaksi romahdusta pienen ajan sisällä
    Helsingissä katujen talvikunnossapito mullistuu tänä talvena
    Näytä lisää