Anna: Kristiina Komulainen treenaamisesta: "Sorrun helposti äärimmäisyyksiin"
Kristiina Komulainen on oppinut ottamaan elämässään rennommin. Ylikuntoon joutunut nainen on opetellut lepäämään ja luopumaan orjallisuudesta.
Kristiina Komulainen on aina treenannut paljon ja tehnyt kovasti töitä. Puolitoista vuotta sitten treenaaminen meni kuitenkin yli, kun Komulainen urheili jokainen päivä. Aktiivinen nainen joutui ylikuntoon ja hänen oli pakko opetella lempeämmäksi itselleen.
Urheilusta palautumiselle ei jäänyt aikaa ja suoritukset salilla huononivat. Lopulta urheilu toi vain huonoa oloa, kun Komulainen alkoi kärsiä unettomuudesta ja tukkoisuudesta liiallisen urheilun takia.
- Olen mustavalkoinen ihminen, joka sortuu helposti äärimmäisyyksiin. On kyse sitten liikunnasta tai ruokavaliosta, vien asian usein liian pitkälle, Kristiina Komulainen kertoo Anna-lehdelle.
Komulainen toivoo oppineensa ylikuntokokemuksestaan, vaikka itselleen lempeämmäksi opettelu ei varmasti ole helppoa. Haasteet kuitenkin kiehtovat rohkeaa naista. Komulainen haluaa nimittäin jatkaa muutama vuosi sitten aloittamaansa enduroajamista niin pitkään kuin mahdollista.
Lähde: Anna
