Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Treenaatko kävellen? 5 asiantuntijoiden vinkkiä, joilla saat lenkistä parhaimman hyödyn irti
    Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Laihduttaja, ovatko kävelylenkit osa treenejäsi? Kävelynopeus, jolloin rasva palaa tehokkaimmin
    Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Kuinka monta minuuttia laihduttajan kävelylenkkien tulisi vähintään kestää? Personal trainer neuvoo
    Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Laihduttaja, ovatko kävelylenkit ainoa treenimuotosi? Muista personal trainerin vinkit
    Jotta kävelylenkit polttaisivat rasvaa, on hyvä tarkkailla syketasoja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Lataa lisää