Suomessa tietoisuus oli Pohjoismaiden huonointa.
Lihavalmisteet sisältävät turhan paljon suolaa ja rasvaa. Lihavalmisteiden on todettu olevan myös vahvassa yhteydessä suurentuneeseen paksu- ja peräsuolisyövän riskiin.
Tulokset olivat testiryhmissä hyvin samankaltaisia.
Kelan mukaan oli siis viime vuonna 15-kertainen määrä ja kustannuksia 26-kertainen määrä verrattuna vuoteen 2019.
Tapausta tutkitaan luonnonsuojelurikoksena.
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Suomalainen kuluttaa keskimäärin yhä vähemmän punaista lihaa. Viljan kulutus taas on lisääntynyt, kertoo Luonnonvarakeskus.
Monipalveluyritys Sodexo Suomi teetti kyselytutkimuksen kartoittamaan suomalaisten ajatuksia vastuullisesta ruokailusta.
Ylipainon ehkäisemiseksi tulisi THL:n mukaan tehdä toimia myös yhteiskunnallisella tasolla.
Kunnon säilyminen riippuu myös lähtötasosta.
Tekniikka on tärkeämpää kuin liikkeen kesto.
Seinästä saa esimerkiksi tukea toispuoleiseen liikkeisiin.
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.
Liikunta usein helpottaa oloa, kun siihen vain ryhtyy.
Haaste saattaa aloittelevalle urheilijalle olla jopa turhankin raskas.
Usean liikkeen sarja antaa monipuolista harjoitusta.