Tiskien tiskaamisestakin saa meditointihetken.
Vapaudu stressistä -kirjassa annetaan hyviä ohjeita stressittömämpään arkeen.
Meditointi on monelle tapa rauhoittua ja selvittää päätä. Sillä on tehokas vaikutus ihmismieleen. Nyt meditointikin on viety pitemmälle, kun kissa-meditointi lanseerattiin.
Meditaatio on ylistetty keino, jonka avulla monet ovat saaneet lisää mielenrauhaa.
Meditaatio on iso apu ihmiselle, jonka arkea hallitsee kiire.