Suorassa istuminen on pahaksi selälle
Skotlantilaiset ja kanadalaiset tutkijat ovat käyttäneet uudenlaista magneettisen värähtelyn kuvausta selvittääkseen, minkälaista rasitusta selälle kertyy erilaisissa tilanteissa.
Tutkimuksen mukaan suositeltavin istumisasento on sellainen, jossa vartalo on 135 astetta nojautuneena taaksepäin. Se rasittaa selkää vähemmän kuin etunojassa tai pystysuorassa istuminen.
Katso kuva tutkijoiden suosittelemasta istumisasennosta BBC:n sivuilta
Tilastojen mukaan britannialaisista kolmannes viettää yli 10 tuntia päivässä istuen.
Lähde: BBC