Mitä ulosteesi kertoo terveydestäsi? Kakkataulukko kertoo
Jos päivittäin ripuli on sinulle arkea, kannattaa ottaa yhteys lääkäriin.
Niin sanottu Bristol Stool -taulukko auttaa seuraamaan, kertooko uloste jotain hälyttävää terveydentilasta. Taulukko listaa seitsemän eri ulostetyyppiä, joista voi kaikista päätellä jotain.
Tyyppi 1: Kovia ja erillisiä papanoita, jotka on vaikea ulostaa.
Tyyppi 2: Yhteinäinen, makkaraa muistuttava pötkö, jonka pinnassa on kumpuja
Tyyppi 3: Yhteinen, makkaramainen pötkö, jonka pinnassa on halkeamia ja rakoja.
Tyyppi 4: Pehmeä ja sileä, yhtenäinen pötkylä.
Tyyppi 5: Erillisiä palluroita, joita on selkeät reunat.
Tyyppi 6: Kuohkeaita palasia, joissa on epätasaiset reunat.
Tyyppi 7: Täysin nestemäistä uloistetta.
Tyypit 3 ja 4 ovat niin kutsuttuja "hyviä ulosteita". Sen sijaan mitä tahansa muita ulosteita jatkuvasti pöntöstä jäljiltään löytäessä kannattaa hakeutua lääkäriin.
Katso kuva taulukosta alta.
