Vaihtoehtoiset liikkeet ovat hyvä valinta myös silloin, kun perinteisissä kyykyissä tasapainon pitäminen tuntuu hankalalta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Oikeanlainen tekniikka säästää niveliä ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Pistoolikyykky vaatii voiman lisäksi myös hyvää kehonhallintaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Voit tuoda liikkeeseen lisähaastetta käsipainojen tai kahvakuulan avulla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Aina treenaamiseen ei tarvita kalliita väleintä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Instagramissa on jaettu satoja videoita koirien kanssa kyykkäämisestä.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten