Liikkeen voi tehdä helposti joko istuen tai seisten.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Istuma-asennon korjaaminen käy nopeasti, joka onkin helppo tapa ennaltaehkäistä jumiutuneita lihaksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Kiinnittämällä huomiota ryhtiisi ehkäiset esimerkiksi päänsärkyä ja väsymystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Nuorten suosima asento aiheuttaa vakavia selkävaivoja, mutta oireet saattavat ilmaantua vasta kymmenien vuosien päästä.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Kun kiinnität huomion puhelinta selaillessasi korviisi, parannat heti ryhtiäsi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten