Kuva: Pixabay
Mietitkö lomalla esimerkiksi siitä, jätitkö kotona hellan päälle? Helppo niksi helpottaa matkastressiä
Vain muutaman kuvan avulla saat itsellesi mielenrauhan koko reissun ajaksi.
Tuloillaan on matka kaukomaille, jota olet odottanut kuin kuuta nousevaa. Olet kuitenkin aikaisempina lomamatkoina kärsinyt monen ihmisen tavalla vainoharhaisuudesta; jätinkö hellan päälle? Onko kaikki ikkunat nyt varmasti kiinni? Entäs se kahvinkeitin?
Pop Sugar -sivusto vinkkaa helpon keinon, jolla pääset lomamatkan stressistä eroon: ennen lähtöäsi ota kuva hellan säätönapeista off-tilassa, kiinni olevista ikkunoista sekä muista, jotka voivat aiheuttaa vainoharhaisuuden tunnetta.
Jos pelkäät alkavasi miettimään sitä, menikö ulko-ovet oikeasti lukkoon, voit ottaa ennen lähtöä videot, missä kerrot itsellesi laittaneesi niin etu- kuin takaovenkin lukkoon.
Tällä pienellä keinolla pääset lomalle rentoutumaan, etkä joudu juoksuttamaan naapuria tarkistamaan näitä pieniä asioita, jotka olet oikeasti ennen lähtöäsi tehnyt. Mieli saattaa tehdä tepposet - sen vuoksi käytä älypuhelintasi hyväksesi!
Lähde: Pop Sugar
Lue myös: Suomalaisvalmentaja lähti luomaan uraa Kiinaan: "En valmenna maata, vaan ihmisiä"
Lue myös: Aino muuttaa perheensä kanssa jopa vuoden välein maasta toiseen: Samassa paikassa tylsistyisin
